ストレスに向き合う知識が身につく、周りの人も幸せに出来る、期待を超える講座
中山 美裕 様（会社員 20代）
講座を始めたきっかけは、もともと心理学に興味があったからです。
学生時代、看護を学んでおり、趣味としてインターネットで心理系のコンテンツを学んで調べたりすることもありましたが、メンタルヘルスの知識を活かして、友人や周囲の方の相談やアドバイスができたらいいなと思い、この講座を始めました。
講座テキストは何度も何度も読み返してしまうほど興味深い内容ばかりでした。実際に受講を始めてから何よりも驚いたことは、看護学校で学んだ以上に実際の身体や脳の仕組みに基づいた本格的な内容であったことでした。
また、講座の現代ストレスのメカニズムとその対策がカリキュラムに組み込まれていることが大変嬉しかったです。
友人たちから受ける相談の中には、ストレスに関する内容が大変多かったので、この講座から学んだ知識はすごく生かされています。
講座内容は期待以上のボリュームがあり、DV D やサブテキストの内容も大変充実していました。今後は受講内容を活かして、アドバイスの場を広げていきたいと思います。
