メンタルヘルスコンディショニング講座の紹介

ココロも可視化の時代に

メンタルヘルスコンデ
ィショニング講座

標準学習期間 サポート期間 添削(模擬試験)回数 教材発送
3ケ月 12ケ月 6回 一括

講座メニュー

講座コンセプト

ココロも可視化の時代に・・・

最先端のウェアラブル心拍センサーを使用することにより、ココロは可視化できます。
この講座では、人間の健康の源である自律神経のバランスを理解し、可視化したココロとカラダを活かせる人を育成し、自分自身はもちろん、ココロやカラダに悩みを持っている人たちに的確なアドバイスができる人材を育成します。

こんな方におススメ

  • 科学的かつ客観的な数値を基にカウンセリングを行いたい方。
  • ココロを客観的に理解し、家族を含むさまざまな人間関係をより円滑にしたい方。
  • 心理学を全体の学問体系から学び、確かな教養を身につけたい方。
  • 心理カウンセラーやメンタルトレーナーとしてクライエント満足度を高めたい方。
  • 企業の管理職やクリニックスタッフのようなメンタルヘルス対策知識が必要な方。
  • リゾートホテルや各種サロンスタッフのような付加価値の高いサービスが必要な方。
  • スポーツ選手や受験生のような特定の日に最高のパフォーマンスを求められる方。

講座概要

ココロとカラダの問題は、紀元前のプラトンやアリストテレスの時代から様々な学説が語られていました。もちろん当時は、哲学や宗教色が強いものでしたが、2,000年以上も前の紀元前からが考えられていたかと思うと驚愕です。

アリストテレス プラトン

プラトン(前428/427-348/347)は人間を霊魂と身体の2つに分けて考え、さらに人間のココロは、理性的な魂と名誉や欲望を求める魂、肉体的快楽を求める魂の3つの部分からなる!そして、理性は頭部(脳)、名誉や栄光を求める心情は胸(心臓)、肉体的欲望は腹部(肝臓)にあり、理性がほかの2つの魂を統御すると考えた。『魂の三分説』

アリストテレス(前384-322)はココロは心臓の働きであると考え、目で見て耳で聞いてとらえた知識や情報は、心臓に導かれてココロを形作る、つまり目や耳などのカラダの各部位で感覚されたものは、最終的には理性によって思考されて判断されると考えた。『霊魂論』

ヴント

そして、その後のキリスト教のヨーロッパでの拡大で、人のココロや行動のすべては神が司るとされ心理学は後退しますが、近代(約200年前)になり、精神世界(宗教や思想、哲学)から離脱しなかったココロの解釈が、2,000年以上の時を経て、心理学(ココロの問題)がようやく、ヴント(1832-1920)により科学として心理学が認識されるようになります。

ここからココロの可視化への人類の試みが始まります。生理学の立場や物理学の立場から『ココロを客観的に解明しようとする動き』が起こったのです。(「ベルーマジャンディの法則」、「ヘルムホルツの弛緩学説」、「ヴェーバーの法則」、「フェヒナーの法則」など)

フェヒナー フェヒナー

時を同じくして、フロイトたちの「精神分析学」、またワトソンたちの「行動心理学」、アドラーたちの「個人心理学」へと心理学は発展していったのです。

そして現在、ビッグデータの蓄積などを基にココロの可視化が分かりやすく明示され始めました。
ウェアラブル心拍センサーの誕生です!

自律神経センシング

この講座では、人間の健康の源である自律神経のバランスを理解し、可視化したココロとカラダを活かせる人を育成。自分自身はもちろん、ココロやカラダに悩みを持っている人たちに的確なアドバイスができる人材を育成します。

2,000年以上も人類が悩み考え続けてきた心の問題に、医学的根拠に基づいたココロの可視化を通じて解決策を提示するのが、メンタルヘルスコンディショニング講座です。

講座のポイント

ポイント1

Lifescoreココロとカラダの健康測定サービス

ココロとカラダの健康測定サービス

最先端の超小型・軽量のウェアラブル心拍センサーを使用して、自身の心拍変動のデータを取り、解析して、自律神経を測定することができます。24時間のメンタル・フィジカルの状態を客観的な数値で知ることができ、起きているときと寝ているときのココロとカラダの状態を解析・チェックできます。

可視化によって分析される測定レポート内容(全11ページ)

● メンタルコンディション(起きているとき)
● メンタルコンディション(行動ごと)
● 睡眠の質
● 姿勢の美しさ
● きょうのメンタル×フィジカルバランス
● 測定後のおススメ健康法の紹介

本講座では最初にLifescoreを24時間装着して、30分ごとに自分の気持ちを専用シートに書き込むことから始まります(添削)。診断後は、詳細な解説が認定先のWINフロンティア様から届きますので、まずは自分自身のココロとカラダの1日の変化を実感・分析してみてください。体験後は知識をより実践的なものにしてくれることでしょう。

ポイント2

COCOLOLO自律神経バランス診断

自律神経バランス診断

自律神経バランス診断による、8つの自律神経タイプが学べます。もちろん自身のココロとカラダのタイプがどこに属するのかを知ることができ、より快適なココロとカラダへのアドバイスを示してくれます。

COCOLOLO内に併設されている『カフェスペース』を活用して、分かり合える、励ましあえる「カフェ友」とのつながり方も解説してます。キモチを共感しあって、心温まる居心地の良いコミュニティスペースの活用が可能になります。

ポイント3

COCOLOLO30秒でストレスチェック

30秒でストレスチェック

WINフロンティア株式会社により、多くの学会でその機能や原理を医学論文として発表されている最先端ウェアラブルアプリCOCOLOLOは現在140万ダウンロード!この講座では高い支持を受けている人気アプリの効果的な使い方や活用方法がマスターできます。COCOLOLOはストレスやリラックスの度合いが、何度でも、どこでも約30秒でスマホで診断できます。

あなた自身はもちろん、クライエントにも使ってもらえば、可視化されたココロとカラダの状態が分かり、最適なアドバイスができるようになります。

ポイント4

WINフロンティア株式会社 ≪代表兼CEO:板生 研一 博士(医学)≫が監修

WINフロンティア株式会社(代表:板生 研一ドクター兼CEO)が監修

本講座は、「第5回イノベーションリーダーズサミット 」において、3年連続人気上位TOP10に選出されるなど、今、日本でもっとも注目を集めている最先端企業の1社、WINフロンティア株式会社の認定講座です。本講座の修了認定証は、Lifescore診断(1回目)、オンライン模試(4回)、オンライン修了試験(1回)をクリアすることにより、得ることができます。

ポイント5

4冊のメインテキスト図表やイラスト満載のカラーテキスト

図表やイラスト満載のカラーテキスト

4冊のメインテキストでは、心理学の基礎から自律神経バランスの重要性まで順序立てて進めていき、メンタルヘルスに関する知識とメンタルヘルスコンディショニングを整える具体的な方法について学んでいきます。なお、テキスト4では特別付録として、世界標準として用いられることが多い米国精神医学会の『精神疾患の診断・統計マニュアル第5版』(DSM-V)を参考にした精神障害と心理療法も紹介しております。
メインテキストの仕様は、初めて学習される方でもわかりやすいように、ほぼすべてのページに図解・イラスト・画像を掲載しており、フルカラー仕様となっています。
また、大きな見出しと重要ワードの色つき文字でテーマやキーワードがわかりやすくなっており、さらに、各節ごとにまとめページがついているので、要点やポイントを記憶しやすい構成でできています。

  • 図表やイラスト満載のカラーテキスト
  • 図表やイラスト満載のカラーテキスト
  • 図表やイラスト満載のカラーテキスト

ポイント6

2冊のサブテキスト充実の医学論文とCOCOLOLOパーフェクトガイド

充実の医学論文とCOCOLOLOパーフェクトガイド

WINフロンティア株式会社の板生博士(医学)と駒澤博士(工学)が中心となり、2017年に発表された医療系学術誌より『長時間計測及び解析による自律神経機能の加齢変化の考察』と『心拍変動解析・自律神経計測による心身状態の可視化と応用サービス』という2つの医学論文を紹介しています。

また、COCOLOLOの完全活用ガイドブックもフルカラーで特別編集。本講座だけのサブテキストで理解度・活用度がより高まります!

ポイント7

DVDココロとカラダを健康にしてくれるメソッド大公開!

ココロとカラダを健康にしてくれるメソッド大公開!

本講座を監修いただいているWINフロンティア板生社長&博士(医学)からは、ココロの可視化と自律神経について医学的根拠に基づいてご説明させていただいております。
また、サブテキストの「自律神経センシング医学論文」や「Lifescoreサービス」、「COCOLOLO」などについても、優しく解説していますので、メインテキストの学習開始前に視聴しておくとテキスト学習がよりスムーズに進みます。

  • ココロとカラダを健康にしてくれるメソッド大公開!
  • ココロとカラダを健康にしてくれるメソッド大公開!
  • ココロとカラダを健康にしてくれるメソッド大公開!

本講座のDVDは、テキストの解説やライブ講義ではなく、テキストで学んだ視点に基づいた「自律神経のバランスを整える独自の最強メソッド」を、ヨガ・ストレッチ・食事の各分野のプロ講師が惜しみなく実演&レクチャーする内容となっています。何度もご視聴いただき、活用・習得していただくことで、メンタルヘルスコンディショニングのスキルの幅がグッと拡がります。

※DVD3~5は自分の好きなタイミングでご視聴いただいて構いませんが、メインテキスト学習後に視聴 いただく方が、各界を代表する講師の説明や実演が論理的に頭に入ってきて、より効果的でしょう。

ポイント8

オンライン試験確認テストはオンラインシステムを活用!

確認テストはオンラインシステムを活用!

本講座の添削は独自のオンライン試験システムを活用しています。
各テキスト終了ごとにオンライン模擬試験があり、4回の模擬試験が終わりますと修了試験に進みます。
修了試験はメインテキスト4冊分すべてが試験範囲となり、合否判定されます。
基準点(70%以上の正答率)を超えない場合は、再受験となりますのでご注意ください。

本システムは、通常の郵送添削と違いオンライン試験なので、学んだ直後に知識の習熟度が確認でき、その場で解答・解説を確認できます。添削の戻りを待つストレスなく、どんどん学習を進められます!

また、初めての方にわかりやすいようにシンプルな画面にしていますので、パソコンでもスマートフォンでも簡単に受験することができます。自宅はもちろん、ネット環境さえあればカフェなどお気に入りの場所でも受験することができます。

ポイント9

お客様サポートセンター無料延長制度や質問など各種サポート

お客様サポートセンター
  • 標準学習期間(3ケ月)を過ぎてもサポート期間(12ケ月)がたっぷりあるので、安心して学習に取り組めます。
  • 修了試験が万が一再受験となってもサポート期間内であれば、合格するまで何度でも受験することができます。
  • 講座や教材に関する質問は、Emailにて、24時間受け付けさせていただきます。 ※ カウンセリングが必要となるご相談にはお答えできません。
    ※ 質問の内容によりましては、1週間程度お時間をいただく場合がありますので、あらかじめご了承ください。
  • 資格(メンタルヘルスコンディショナー®)試験には再受験制度を設けております。 ※万が一不合格の場合、受験した月から半年間は受験料なしで資格試験を受けることができます。
    (資格試験は毎月1回、決められた日時にオンラインにて実施いたします。)
  • 申し込みから7日間以内であれば、無条件で返品を受け付けます。 ※返品に関しては注意事項をよくお読みください。

ポイント10

メンタルヘルスコンディショナー®WINフロンティアの認定資格が取得可能です。

お客様サポートセンター

ウェアラブルでココロの見える化にチャレンジし続けているWINフロンティアの認定資格が取得可能です。メンタルヘルスコンディショニング講座の修了生なら、だれでも受験可能です。

将来心理カウンセラーを目指している人にとりましては、ロジャースが唱えたクライエント中心療法(傾聴や共感などクライエントの体験を尊重)のような主観的な技法に加えて、客観的な数値を基にしたカウンセリングを行うことが可能になります。

講座料金

メンタルヘルスコンディショニング講座

教材セット内容

◆受講ガイド1冊
◆メインテキスト4冊
◆サブテキスト2冊(自律神経センシング医学論文 1冊、COCOLOLOパーフェクトガイド1冊)
◆オリジナルDVD5巻(1:ガイダンスDVD 2:最強の自律神経バランスメソッド1「ココロの可視化と自律神経」編 3:最強の自律神経バランスメソッド2「ヨガ・瞑想」編 4:最強の自律神経バランスメソッド3「ストレッチ・呼吸」編 5:最強の自律神経バランスメソッド4「食事」編
◆各種申請用封筒3種(Lifescoreサービス申し込み封筒、講座修了証申請用封筒、認定カード申請用封筒)
◆オンラインシステム教材ID・教材パスワード通知書

価格 : 48,600円(税込)

一括払い

講座料金
標準学習期間 サポート期間 添削(模擬試験)回数 教材発送
3ケ月 12ケ月 6回 一括

学習の進め方

STEP1

受講ガイド

教材セットがお手元に届きましたら、学習の開始前に受講ガイドをお読みください。学習開始から修了までの流れを確認します。

受講ガイド
STEP2

Lifescoreサービス申込

受講ガイドに入ってるLifescoreサービス申込申請書をご提出ください(無料)。
後日、ココロとカラダの健康測定サービスキットがあなたのもとへ送られてきます。
あなた自身の自律神経の計測(24 時間)を行い、再度、測定キットをご提出いただきますと、あなたの健康計測結果が詳細な解説付きで返送されます。自分自身のココロとカラダの状態を知り、ココロの可視化を自身が体感することで、その後の学習効果が高まります。

※Lifescoreサービスの利用料およびセンサ機器のレンタル料は受講料金に含まれていますので別途料金はかかりません。

※測定サービスは一回です。テキスト学習後は分析結果がさらによく理解できます。

Lifescoreサービス申込
STEP3

DVD1 ガイダンス

受講ガイドを確認しLifescoreサービスの申込申請を済ませたら、DVD1 ガイダンスをご視聴ください。

DVD1 ガイダンスでは講座受講から修了→資格取得までの全体の流れの解説の他に、学習の進め方や効果的な学習法をわかりやすくご紹介しています。

ガイダンスDVD
STEP4

COCOLOLOアプリダウンロード

WINフロンティアが開発したCOCOLOLOをダウンロードしてください(無料)。ダウンロードが終わったら早速測定してみましょう。測定した時のあなたのキモチ(ストレス・リラックスの傾向、お疲れ具合)が8タイプのどこかに当てはまります。
約30秒で測定できますし、いつでも、どこでも、スマートフォンで測定できます。

サブテキスト「COCOLOLOパーフェクトガイド」ではさらに楽しく使いこなせる方法を解説しています。

COCOLOLOアプリダウンロード
STEP5

DVD2 ココロの可視化と自律神経を視聴

テキストの学習前にDVD2を視聴し、まずココロの可視化について意義やメリットを知ってください。 また、サブテキストの医学論文にも目を通してみましょう。
WINフロンティアの代表であり、博士(医学)でもある板生講師がココロの可視化とは何か?
をわかりやすく説明しますので、テキスト学習がよりスムーズに進むことになります。

DVD1ココロの可視化と自律神経を視聴
STEP6

テキスト

テキストは単元ごとに「まとめ」と「ポイント」をつけて、復習しやすく工夫されています。何度も読み返してしっかり知識を自分のものにしてください。

テキスト
STEP7

オンライン試験

各テキストの終了ごとに、オンライン模擬試験で学習の理解度を確認してください。
試験後はすぐに解答と解説をチェックし、不正解部分を中心にテキストを読み返すなど、タイムリーに復習をして知識を確かなものとしてください。

※教材にセットされている「ID・パスワード通知書」でお知らせする教材IDと教材パスワードでオンライン試験システムにログインしていただきます。

※模擬試験には時間制限はありません。

オンライン試験
STEP8

修了試験と修了証の発行

Lifescore添削1回、模擬試験4回の受験が終わるといよいよ修了試験です。
修了試験はメインテキスト4冊すべてが試験範囲となり、合否判定されます。
基準点(70%以上の正答率)を超えない場合は、再受験となりますのでご注意ください。
合格しましたら、所定の学習課程を修了し一定のメンタルヘルス知識を得たことの証として、WINフロンティア認定の修了証書を発行いたします。

※修了試験はサポート期間内であれば、合格するまで何度でも受験することができます。
※修了試験に時間制限は設けておりませんが、90分以内で試験を終えるようにしてください。
※修了証発行には、受講ガイドの中にある修了証申請書を提出する必要があります。

模擬試験
STEP9

メンタルヘルスコンディショナー®資格

本講座修了者すべてに受験資格が与えられます。
セルフケアだけでなく、可視化されたココロとカラダに対するアドバイザー資格です。(受験料6,500 円)
資格試験は毎月1回実施され、テキストを見ながら受験することは可能ですが、試験時間は指定の時間に90分と決められています。不合格の場合、再受験制度が使えます(半年間は受験料免除)。

メンタルヘルスコンディショナー資格
STEP10

資格認定カード

資格認定カードは、希望する方への有料サービスとなっております。
この資格をお仕事に生かしたい方は、受講ガイドの中にある「メンタルヘルスコンディショナー®認定カード申請書」に必要事項を記入し、発行手数料2,000円(切手)を同封の上、提出してください。

資格認定カード

監修者の声

板生 研一氏

監修:板生 研一氏

  • WINフロンティア株式会社 代表取締役社長兼CEO 博士(医学)
  • 一橋大学卒 英国ケンブリッジ大学経営大学院経営学修士(MBA)
  • 順天堂大学医学部博士(自律神経とパフォーマンスを研究)
  • 産業カウンセラー(日本産業カウンセリング学会正会員 会員No.3163)
  • 米国公認会計士、一般社団法人先端医科学スポーツアカデミー(AMSA)理事

「物質的豊かさから、心の豊かさへ」と言われて久しいですが、モノと違って見えないココロをどう捉えればいいか、これはとても難しい問題です。しかし、ウェアラブル情報技術を駆使することで、少しずつ光明が見えてきました。
WINフロンティア株式会社は、2000年に発足したNPO法人WIN及び、そこで開発された人間情報センシングに関する技術を社会に還元するWINヒューマン・レコーダー株式会社の系譜を引き継ぎ、「ココロの可視化によるソリューションの提供」という新しいビジネス・モデルを提唱する、まさにフロンティアを開拓していく会社です。
本メンタルヘルスコンディショニング講座には、当社のココロの状態を定量的に可視化するウェアラブル情報技術を提供しており、その活用方法など講座全般を監修しております。
この講座を学んでいただき、1人でも多くの人と「ココロの豊かさを実現できる社会創造」「楽しく健康になるライフスタイルの提唱」を共有できたらと願っております。

板生 研一氏

監修:駒澤 真人

  • WINフロンティア株式会社 取締役CAO(Chief Algorithm Officer)
  • 博士(工学)
  • 東京理科大学理工学部卒
  • 東京工業大学大学院総合理工学研究科卒
  • 神戸大学大学院システム情報学研究科博士課程修了(博士(工学)
  • 日常生活における自律神経機能の計測と評価に関する研究)

日本は今、高度情報化などから、各個人の急速なライフスタイルの変化により様々なストレッサーが存在しています。それに伴い、ストレスや疲労から心身のバランスの崩れを訴える人も増加しており、2015年12月からは企業のストレスチェックが義務化されるなど、これまで以上にメンタルヘルスへの関心が高まっております。
従来は問診票より主観に基づいてストレスをチェックする手法が一般的でしたが、近年のIoTやクラウド技術の進歩により、科学的にココロの状態を可視化することが可能となってきました。本メンタルヘルスコンディショニング講座では、小型の心拍センサーやスマートフォンを用いて、自律神経などの生体情報からアプローチを行い、より客観的にココロの状態を把握することで、セルフチェックやカウンセリングへの活用を目指します。本講座を通じて、多くの方がメンタルヘルスに正しく向き合い、心身共にバランスのとれた生活が送れる事を願っております。

Q&A(よくあるご質問)

1心理学の勉強は初めてなのですが、大丈夫でしょうか?
はい。大丈夫です。
本講座は毎日ココロとカラダの状態を可視化しながら学習をしていくので、心理状態に興味がある人でしたら、とても楽しく学習を進めることができると思います。
専門用語も多く出てきますが、テキストはカラーで見やすく、イラストや図解・画像も豊富ですし、映像教材でも丁寧に説明されているので、ご安心ください。
最初に心理学の全体像を学べるのも、興味ある人にはうれしいところです。
2すでに心理系の資格を持っていますが、内容は重複したりするのでしょうか?
どのような知識を学ばれてきたか、どのような資格の勉強をされたか、が分かりませんので正確にお答えできませんが、人によっては、心理学の基本部分や各種の精神疾患や心理療法などの専門用語では重複する部分があるかもしれません。
ただ、本講座の中心は自律神経の学習であり、ココロの可視化にあります。
ココロやカラダの不調は自律神経の乱れが大きく関係しています。
不眠や疲れ・冷えなどの原因やケアの方法、ストレスがもたらすココロやカラダへ影響などについて本講座では詳しく学んでいきます。
3メンタルヘルスコンディショナー®の資格を取れば、心理カウンセラーになれるのでしょうか?
なれます。
心理系の民間資格は数多く存在しますが、心理カウンセラーになるのに法律的には資格は必要ありませんので、心理カウンセラーになれますし、開業もできます。
ただし、「心理カウンセラーとして生活していけるか?」というニュアンスのご質問でしたら、(その方の経験や経歴など、人によって違いがありますが)資格を取得しても心理カウンセラーとして収入を得るのは、すぐには難しいと思います。
仮にあなたが強くココロの悩みを抱えているとして、あなたは資格を取ったとはいえ実績や経験のない人にお金を払って相談しますか?
心理カウンセラーとして最初は、身近な人にカウンセリングしてあげたり、無償のボランティアなどで実績や経験を積まれることをおススメします。
4心理カウンセラーになるための注意点は何ですか?
「医機法」(「医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律」)や「医師法」など法令をしっかりと守ることです。
現代では、向精神薬のめざましい開発により精神薬理学として種々の心理的障害や症状のメカニズムの解明、治療法が確立されつつあり、様々な薬物療法がありますが、医師の立場にない者が安易に勧めることは法令違反であることをしっかり認識することが大切です。
ただ、医師以外にもメンタルヘルスについて深い知識を持った人が求められているのは周知の事実です。
「現代は働く男女の86%がストレス」(マクロミル実態調査)を感じていますし、「2人に1人は何らかのストレスを抱えている」(厚労省調査)のが、今の日本人です。
この状態を解決するためには、やっぱり優秀な心理カウンセラーが必要なのです。
だってストレス気味の人にいきなり「お医者さんへ・・・」という話にはなりませんよね。
5メンタルヘルスコンディショナー®の資格は履歴書に書けますか?
はい、もちろん書けます。
ただ、資格があるから何かが有利になるわけではなく、資格を取ることで自分に自信がつき、結果として、あなた自身が輝くことで物事が良い方向に好転していきます。
なぜ、この資格を取ろうと思ったのか?学んでみてどのような変化が起こったか?などをいろいろな場面で様々な人たちに、しっかりと発信できるようになることが大切です。履歴書への記入も良いですが、自身のSNS等で学んだことを発信していくような実行力がより重要だと思われます。
6本当にココロの可視化なんてできるのですか?
はい、できます。医学的な裏付けもあります。
ただし、本講座ではココロを可視化する方法を学ぶのではなく、可視化された情報から適切な対処方法ができるようになることを目標にしています。
最先端のウェアラブルセンサネットワーク技術を活用することで、1人1人が今まで抱えていたさまざまな悩みに対して、”客観数値”に基づいてアドバイスできる、まったく新しいタイプの心理カウンセラーの養成を目的としています。
7ココロを可視化するウェアラブルセンサは、講座を受講しないと利用できないのでしょうか?
いいえ、講座を受講しなくても利用できます。
本講座にセットされているLifescore(15,000円/税・送料別)は、本講座の監修元のWINフロンティア株式会社で購入できますし、本講座で推奨しているストレスチェックアプリCOCOLOLOも同じくWINフロンティア様のホームページから無料でダウンロードできます。
▽詳しくはコチラからご確認ください。
https://www.winfrontier.com/
8通信教育は自分で続けられるか、自信がないのですが・・・
修了する自信がないのであれば、費用面からも時間面からも受講はおススメできません。
ただし、心理に興味があって学びたい気持ちがあるのなら、本講座で採用している「立体的な学習ステップとカリキュラム」で、楽しく最後まで学習を続けられます。
本講座でも「質問サポート制度」や「受講期間無料延長」などのサポートは用意していますが、それは職場異動や病気など、予期せぬことが起こっても安心して学習を継続していただくためです。しばらくは勉強する時間が取れそうにない方には、延長制度は用意していますが、すぐの受講をおススメしません。しかし学習時間が確保できる人であれば、すぐにでもチャレンジしていただきたいと思います。
9添削は難しいですか?
Lifescore添削は、ある1日の自分の行動と気持ちを30分ごとに記載するだけですし、模擬試験問題はテキストの範囲内から出ますので、本講座をしっかりと学習されれば、心配には及びません。
学習成果の確認目安として本講座は、オンライン模擬試験を4回用意しております。
オンライン模擬試験採用の理由は、添削の往復により復習が遅れ学習効果が低下したり、モチベーションが低下したりするのを防ぐためです。模擬試験はオンライン機能を使って受験できるので、ネット環境さえあれば(PCやスマートフォンがつながる環境にあれば)、自宅だけではなく、カフェなどでも受験できます。
受験後、すぐにその場で解答・解説を見ることができるので、ストレスなく学習効果の最大化が実現できます。なお、標準学習期間は3ケ月ですが、個人差はありますが、予習・復習を合わせて、毎日3時間程度しっかり学習できる方でしたら1ケ月で修了できます。
10パソコンを持ってないのですが、受講できるでしょうか?
スマートフォンをお持ちでしたら大丈夫です。
オンラインでの模擬試験および資格試験は、スマートフォンでも快適に受験できるように最大限配慮しております。ただし、インターネット環境をお持ちでない方には講座は申し込めますが、あまりおススメはしていません。
11最短で、どれくらいの期間で資格取得できますか?
受講開始から2ケ月以内に「メンタルヘルスコンディショナー®」資格取得が可能です。
資格試験(希望者のみ)は講座修了後の実施となりますが、試験は毎月行っていますので、資格試験の受験申し込みから最短1ケ月以内で合格までこぎつけられます。
12資格試験もオンライン試験のようですが、どのような試験ですか?
決められた試験日の決められた時間に、オンラインシステムの資格試験画面に入っていただき、決められた試験時間内に受験していただきます。
在宅試験と似ていますが、ネット環境さえ整っていれば自宅以外での受験も可能ですし、テキスト持ち込み可の会場試験と同じで、試験中にテキストやノートを見ることはできます。
しかし試験時間(90分)が決まってますので、学習が浅いと時間切れとなり合格に至りません。
会場試験ほど厳格ではありませんが、可能な限り会場試験に近づけた試験を設定しています。
なお、1度受験申し込みをされた方は、半年間の試験期間が与えられます。
体調不良等で万が一不合格でも、最大で6回(追加の受験料なしで)受験できます。
13就職の斡旋などはしてもらえるのでしょうか?
「斡旋」は厚生労働省などに届けを出した有料人材派遣会社などが行える行為ですので、当校では斡旋を行うことができません。
ただし、就職サポートとなるアドバイスは行わせていただきますので、講座内容外でも就職に関する不安等があるようでしたら、どんなことでもお気軽にお問い合わせください。 たとえば、人材紹介会社への登録を考えられている方でしたら、人材会社に登録すると履歴書や職務経歴書を会社ごとに記載する必要等もなく、就職活動が楽になりますが、就職先の会社の人事総務の立場からすると、人材会社から社員を採用した場合、年収の20%-30%の手数料を人材会社に支払わなければならないため、面接さえもハードルが高くなります。
もし就職したい会社が明確な場合などは、ご自身で直接ご応募された方が、面接のチャンスも広がりますし、他の応募者との比較されることも少なくなるため、給与面などでも有利に働く場合が多くあります。その他、年齢による障害やブラック企業の見分け方などに関しても、アドバイスさせていただきます。

教材詳細

教材 メインテキスト
  • 1.『心理学の基礎』(フルカラーP52)
  • 2.『臨床心理学』(フルカラーP52)
  • 3.『自律神経Ⅰ』(オールカラーP64)
  • 4.『自律神経Ⅱー「特別付録付/精神障害と心理療法」ー』(フルカラーP56)
サブテキスト
  • 5.『自律神経センシング医学論文』(モノクロP20)
  • 6.『COCOLOLOパーフェクトガイド』(オールカラーP32)
DVD
  • 7.『ガイダンス』(6分58秒)
  • 8.『最強の自律神経バランスメソッドーココロの可視化と自律神経編ー』(49分39秒)
  • 9.『最強の自律神経バランスメソッドーヨガ・瞑想編ー』(60分02秒)
  • 10.『最強の自律神経バランスメソッドーストレッチ・呼吸編ー』(59分31秒)
  • 11.『最強の自律神経バランスメソッドー食事編ー』(45分07秒)
その他
  • 12.『受講ガイド』(2色P12)
  • 13.『返信用封筒(Lifescore<自律神経測定>キット 申込申請書 在中)』
  • 14.『返信用封筒(修了証申請書 在中)』
  • 15.『 オンラインシステム 教材ID・教材パスワード 通知書』
  • 16.『返信用封筒(メンタルヘルスコンディショナー認定カード申請書 在中)』
カリキュラム 『心理学の基礎』 過去、ココロの探求がどのようになされてきたのか、そしてどのように現代の心理学に至ったのか、まずはその道のりを理解します。
そしてより重要なココロの問題の探求として、理論の深い洞察ではなく実際的なココロの問題、主に客観的に観察される行動の発達、そしてココロとカラダの相互関係などの領域を学んでいきます。
  • 1. 心理学とは?
  • 2.心理学成立期のさまざまな潮流
  • 3.ココロと行動の発達
  • 4. 成人期・老年期におけるココロと行動の発達
  • 5.ココロとカラダ;ココロのありか
『臨床心理学』 臨床心理学が関与する領域として現代のキーワードは「メンタルヘルス」であり、メンタルヘルスにおける重要な項目は「ストレス」関連領域であると考えられます。
そこで「ストレス」に焦点を絞り、現代のメンタルヘルスにおけるストレスとストレス状態に絞って学んでいきます。
  • 1.ストレス状態が進むとどうなるか
  • 2.ストレスに強くなる
  • 3.ストレスを探りココロとカラダの病気を知る
『自律神経Ⅰ』 自律神経系(交感神経・副交感神経)の医学的な役割やココロとカラダに与える影響、自律神経のタイプや効果的な食事法などについて学んでいきます。
  • 1.自律神経系について
  • 2.自律神経の日内変動と年齢による変化
  • 3.自律神経の測定について
  • 4.心理的ストレスや疲労と自律神経の関係
  • 5.自律神経とパフォーマンスの関係
  • 6.腸内環境と自律神経について
  • 7.食事の仕方
  • 8.カラダと水の飲み方
  • 9.自律神経を整える食材とカラダと水
『自律神経Ⅱー「特別付録付/精神障害と心理療法」ー』 自律神経バランスを整えるメソッド(呼吸法や運動、マインドフルネスなど)について具体的に学びます。
また特別付録として、世界的標準「DSM-V」などによる主な精神障害や現代社会における主な心理療法 についても学びます。
  • 1. 自律神経を整えるメソッド(方法)の前に
  • 2. 最強の自律神経改善メソッド:呼吸と呼吸法
  • 3.朝できる自律神経改善メソッド
  • 4.昼できる自律神経改善メソッド
  • 5.夜できる自律神経改善メソッド
特別付録1.世界的標準「DSM_V」などによる主な精神障害
特別付録2.現代社会における主な心理療法
資格概要 資格名 WINフロンティア認定 メンタルヘルスコンディショナー®
資格区分 民間資格
主催団体 株式会社スマイルエデュケーション3
認定団体 WINフロンティア株式会社
受験資格 メンタルヘルスコンディショニング講座を修了した者
試験形態 オンライン試験
試験会場 パソコンやスマートフォン、タブレットなどインターネット環境があればご自宅以外でも受験することが可能です。
受験料 6,500円(税込)
試験日 毎月1回 ※試験日程はオンラインシステム内で確認することができます。
試験時間 90分
ただし、制限時間については試験を始めてからカウントされるわけではなく、指定の時間(試験が13時開始であれば13時)からカウントされます。
試験内容 択一式の問題と記述式の問題で構成されています。
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